Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Denny, papas fritas.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	46.05 g	46.05%
La energía (calorías)	282 kcal
Energía (julios)	1178 kJ
Proteína	3.41 g	3.41%
lípido total (grasa)	14.13 g	14.13%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	35.2 g	35.2%
Fibra, dietética total	3.5 g	3.5%
Azúcares, total de	0.85 g	0.85%
sacarosa	0.18 g	0.18%
La glucosa (dextrosa)	0.41 g	0.41%
Fructosa	0.26 g	0.26%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	32.5 g	32.5%
Calcio, Ca	14 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.72 mg
El magnesio, Mg	27 mg	0.03%
El fósforo, P	115 mg	0.12%
Potasio, K	492 mg	0.49%
Sodio, Na	44 mg	0.04%
Zinc, Zn	0.46 mg
Cobre, Cu	0.111 mg
El manganeso, Mn	0.179 mg
El selenio, Se	0.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.6 mg
tiamina	0.12 mg
Riboflavina	0.048 mg
La niacina	2.717 mg
Ácido pantoténico	0.61 mg
La vitamina B-6	0.22 mg
El folato, el total de	15 µg
El folato, comida	15 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.98 mg
Tocoferol, beta	0.09 mg
Tocoferol, gamma	5.97 mg	0.01%
Tocoferol, delta	2.18 mg
El tocotrienol, alfa	0.04 mg
Tocotrienol, beta	0 mg
Tocotrienol, gamma	0.06 mg
Tocotrienol, delta	0.01 mg
La vitamina K (filoquinona)	28.8 µg
Dihydrophylloquinone	0 µg
Menaquinona-4	0 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.534 g	2.53%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.009 g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.011 g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.014 g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.025 g	0.02%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.005 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.554 g	1.55%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.016 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.795 g	0.80%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.049 g	0.05%
22: 0 ácido graso saturado	0.04 g	0.04%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.017 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.408 g	3.41%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.021 g	0.02%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.021 g	0.02%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.009 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	3.312 g	3.31%
18: 1 cis	3.27 g	3.27%
18: 1 trans	0.042 g	0.04%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.059 g	0.06%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.008 g	0.01%
22: 1 c de ácido graso saturado	0.004 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0.004 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	6.548 g	6.55%
18: 2 indiferenciada	5.731 g	5.73%
18: 2 n-6 c, c	5.631 g	5.63%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.019 g	0.02%
18: 2 t no definida además	0.081 g	0.08%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.805 g	0.80%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.758 g	0.76%
18: 3 n-6 c, c, c	0.047 g	0.05%
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.005 g
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 3 n-3	0 g
20: 3 n-6	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.007 g	0.01%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.128 g	0.13%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.047 g	0.05%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.081 g	0.08%
Colesterol	0 mg
estigmasterol	8 mg	0.01%
campesterol	11 mg	0.01%
El beta-sitosterol	27 mg	0.03%